Richtig gehen, laufen… Das klingt banal. Denn: «Gehen kann ja jeder». Das stimmt.
Dieses Potential ist tatsächlich in uns angelegt. Über Jahrmillionen hat sich der Mensch zum perfekten Läufer entwickelt. Der Mensch ist also für das Gehen und Laufen konstruiert.
… aber weshalb schmerzen denn die Füße und die Knie, warum leidet unsere Hüfte, weshalb haben wir Rückenschmerzen und wieso sind unsere Schultern so verspannt?