natural walking
Gehen und Laufen wie es von der Natur gedacht ist
Wir zeigen Dir in unseren Workshops, im Online-Kurs oder auch in Einzelcoachings
wie Du Dein Gehen und Laufen verändern kannst,
damit Dein Körper so gebraucht wird, wie es Dein Bauplan vorsieht.
Wir freuen uns sehr, Dich auf diesem spannenden Weg begleiten zu dürfen.
Veronika & Jacqueline
Richtig gehen, laufen… Das klingt banal. Denn: «Gehen kann ja jeder». Das stimmt.
Dieses Potential ist tatsächlich in uns angelegt. Über Jahrmillionen hat sich der Mensch zum perfekten Läufer entwickelt. Der Mensch ist also für das Gehen und Laufen konstruiert.
… aber weshalb schmerzen denn die Füße und die Knie, warum leidet unsere Hüfte, weshalb haben wir Rückenschmerzen und wieso sind unsere Schultern so verspannt?
Barfußgehen und -laufen
Du bist unsicher ob du richtig gehst und läufst?
Schmerzen und Problemfüße
Hallux valgus, Fersensporn, Knick-, Senk-, Spreizfüße, Hohlfüße, Knie- und Hüftprobleme, Inkontinenz, Rückenschmerzen, Nacken- und Schulterproblemen
Prävention und Leistungssteigerung
Gangschulung und Laufstiloptimierung
Unser Angebot für Dich
Online-Kurs
jederzeit für Dich verfügbar
Einzelcoaching
live oder online
Workshop
ein Tag live bei uns
- weil… wir Gehen und Laufen als Ganzkörperkonzept verstehen
- außerdem… sind wir erfahrene Expertinnen und kennen alle Tipps und Tricks rund ums Gehen und Laufen
- und überhaupt… wir lieben was wir tun
- Du solltest es tun… denn das ist eines der besten Investments in Deine Lebensqualität
Jacqueline, Bewegungspädagogin und Spiraldynamik Dozentin und Expertin
Veronika, Sportwissenschaftlerin, Bewegungstherapeutin und Barfußläuferin
